2019년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
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1746 kcal
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지방: 45.83g | 단백질: 78.76g | 탄수화물: 249.79g.
아침 식사: Хлеб Черный, Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат с Крабовыми Палочками. 점심 식사: Эколайн Гречневая Крупа, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Минская Марка Кефир 3,2%, Савушкин Творог Хуторок 5%. 간식/기타: Евроопт Груша Конференция, Красный Пищевик Мармелад. 더보기
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안정된 체중
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