catherineodendal님의 저널, 2019년 04월 1일

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After a 3 week break, eating a bit of everything, without the constant thinking of dieting and being depraved.

104.7 kg 지금까지 감소한: 30.3 kg. 남은양: 24.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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You did very well..

2019년 04월 1일 작성이: liv001

Maybe try coming back to a diet you enjoy and one you won’t feel deprived of

2019년 04월 1일 작성이: rosio19

After all any diet works for fat loss as long as you are on a calorie deficit 😉

2019년 04월 1일 작성이: rosio19

Glad you are back on track. Your way of eating should keep you satisfied. I try to stay as close to my total caloric allotment each day. Best of luck with your weight loss journey.

2019년 04월 1일 작성이: Erquiaga


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