2019년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
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2018 kcal
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지방: 42.98g | 단백질: 136.48g | 탄수화물: 254.73g.
아침 식사: Perugina Cacao Amaro, Prozis Burro di Arachidi, Valsoia Latte di Soia Light, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Fragole, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, MG Food Farina di Avena Nocciola e Cioccolato, Bulk Powders Farina di Cocco. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Carote, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. 저녁 식사: Naturizia Mista Vivace, Pomodori, Eurospin Gallette di Farro, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Eurospin Gallette di Farro, Fragole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Perugina Cacao Amaro, Zespri Kiwi Green, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Fiocchi Berry White, Prozis Avena Istantanea, Mocerino Mandorle Tostate, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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