2019년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
|
1464 kcal
|
지방: 59.73g | 단백질: 76.33g | 탄수화물: 150.89g.
아침 식사: Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сливочное Масло, Таврия Грудка Птицы, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Пшеничная Крупа, Рускон Тефтели из Говядины. 저녁 식사: Дикси Варенье Клубничное, Черная Смородина, Вкусный День Творог 9%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис с Овощами. 간식/기타: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Пятерочка Яблоко Красное. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
1111ekaterina11111님의 체중기록
|