2019년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
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1464 kcal
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지방: 59.73g | 단백질: 76.33g | 탄수화물: 150.89g.
아침 식사: Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сливочное Масло, Таврия Грудка Птицы, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Пшеничная Крупа, Рускон Тефтели из Говядины. 저녁 식사: Дикси Варенье Клубничное, Черная Смородина, Вкусный День Творог 9%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис с Овощами. 간식/기타: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Пятерочка Яблоко Красное. 더보기
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안정된 체중
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1111ekaterina11111님의 체중기록
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