2019년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 33.1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
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1508 kcal
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지방: 33.91g | 단백질: 116.69g | 탄수화물: 192.82g.
아침 식사: 森之果物 果乾, 光泉 光泉無糖豆漿, 海綿蛋糕, ON ON巧克力綜合乳清蛋白, 萬歲牌 無調味堅果, 奇異果, PB2 粉狀花生醬. 점심 식사: 鍾愛一生 十穀米, 炒青菜, 小番茄（葡萄形狀）, 無籽葡萄, 雞胸肉. 저녁 식사: 花枝, 鍾愛一生 十穀米, 炒青菜, 小番茄（葡萄形狀）, 雞胸肉, 葡萄. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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