katenka-22님의 저널, 2019년 04월 1일

2019년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
104.8 kg 지금까지 감소한: 1.2 kg.    남은양: 34.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
1647 kcal 지방: 69.69g | 단백질: 130.34g | 탄수화물: 137.07g.   아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 점심 식사: Тушеные Овощи, Котлета Рыбная, Батон Нарезной, Теремок Гороховый Суп Постный. 저녁 식사: Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. 간식/기타: Яблоко Зеленое. 더보기
주 0.8 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


katenka-22님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유