2019년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 34.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
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1647 kcal
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지방: 69.69g | 단백질: 130.34g | 탄수화물: 137.07g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 점심 식사: Тушеные Овощи, Котлета Рыбная, Батон Нарезной, Теремок Гороховый Суп Постный. 저녁 식사: Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. 간식/기타: Яблоко Зеленое. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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