2019년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
|
1673 kcal
|
지방: 71.25g | 단백질: 119.81g | 탄수화물: 135.55g.
아침 식사: Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Alesto Fine Prażone Pestki Dyni Styryjskiej, Biedronka Masło Ekstra, Pomidory Koktajlowe, Sałata Rzymska, Lovilio Mini Mozzarella Light, Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Mal Mleko Jersey. 점심 식사: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Jabłko, Banan. 저녁 식사: Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Łaciate Śmietanka 30%, Biedronka Pieczarki, Jajko, Hortex Szpinak Rozdrobniony. 더보기
|
주 3.7 kg 감소하기
|
 댓글
2019년 04월 1일 작성이: dupa.w.kwiatach
|
W poniedziałek trzeba z przytupem 😆
|
2019년 04월 1일 작성이: Sokolica83
|
:D wow, a ja myślę, co mi się tak kawa wylała :D
|
|
|
|
|
2019년 04월 1일 작성이: fabregasowa
|
JW grzecznie, bo już poprzednie 2 tyg zdążyłam poszaleć ;)
|
Febregasowa większość to woda, która mi się przed weekendem zatrzymała ;)
|
|
|
|
|
Ziemia zadrżala 😀 myslołech że na jaki grubie zaś tąpło 😁😁👍
2019년 04월 1일 작성이: fatslawio
|
Przez swą skromność Wam nie powiem że po dżentelmeńsku wziąłem to na siebie. Martwię się trochę o małża Mal.... depresja się pogłębia.
|
Fatslawio 😁
Gating dziękuję serdecznie! Dżentelmen jak trza! 😊
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|