2019년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
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852 kcal
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지방: 25.79g | 단백질: 28.27g | 탄수화물: 122.41g.
아침 식사: Курага, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Кофе с Молоком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ого Отруби Пшеничные. 점심 식사: Ого Отруби Пшеничные, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. 저녁 식사: Ого Отруби Пшеничные, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. 간식/기타: Hortex Клубника Замороженная, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Капуста Тушеная без Масла. 더보기
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안정된 체중
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