2019년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 35.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
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1271 kcal
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지방: 56.92g | 단백질: 92.41g | 탄수화물: 89.75g.
아침 식사: Milbona Batido de Cacao. 점심 식사: Carrefour Rallado de 4 Quesos, Huevo Cocido, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún. 저녁 식사: Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Auchan Yogur Líquido con Fresa 0%, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Angulo Queso Fresco de Cabra, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Reina Flan de Huevo sin Azúcar Añadido. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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