2019년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
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677 kcal
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지방: 27.18g | 단백질: 27.64g | 탄수화물: 81.94g.
아침 식사: Кофе (Растворимое), Азбука Вкуса Говядина Отварная, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Творожный Сыр из Ряженки 3,2. 점심 식사: Рис с овощами. 간식/기타: Спартак Вафли со Вкусом Лимона, Яблоко Зеленое. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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