2019년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.2 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
|
1425 kcal
|
지방: 80.16g | 단백질: 67.24g | 탄수화물: 107.79g.
아침 식사: Сыр Российский, Колбаса Домашняя, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Жареное Яйцо, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. 점심 식사: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Помидоры, Котлета Рыбная, Рис Отварной. 저녁 식사: Hungrow Ветчина Куриная Рубленая, Перекресток Салат из Капусты с Огурцом. 간식/기타: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Рот Фронт Вечерний Звон, Красный Октябрь Буревестник. 더보기
|
주 2.5 kg 증가하기
|