2019년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.9 kg
지금까지 감소한: 29.4 kg.
남은양: 40.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
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798 kcal
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지방: 29.18g | 단백질: 54.30g | 탄수화물: 81.81g.
점심 식사: Магнит Авокадо, Суп Овощной, Цветная Капуста, Lindt Шоколад 85% Какао, Судак Запеченный, Кофе с Молоком, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. 저녁 식사: Красное Яблоко, Киви, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Судак Запеченный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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