2012년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.0 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 11월 13일:
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820 kcal
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지방: 41.00g | 단백질: 50.00g | 탄수화물: 76.00g.
아침 식사: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar NEW Creamy Peanuty Layer, Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame. 점심 식사: Smart Creations Roast Beef, Mashed Potatoes and Gravy. 간식/기타: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Advantage Chocolate Royale Shake. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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