2019년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.7 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 28.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 27일:
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4309 kcal
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지방: 52.86g | 단백질: 276.34g | 탄수화물: 660.17g.
아침 식사: Ja Natürlich Bio Cornflakes, Banane, Blaubeeren, Ja Natürlich Bio Leichtmilch, Nöm Speisetopfen Mager, Biotech USA Protein Powder With Vanilla Flavour. 점심 식사: Bravo Multivitaminsaft, Red Bull Red Bull, Rauch Eistee Zitrone, Rauch Apfelsaft, Billa Spanische Putenbrust, Schwarzbrot, Ströck Olivenbrot, Billa Spanische Putenbrust, Happy Day Orangensaft, Schwarzbrot, Döner Kebab. 저녁 식사: Ja Natürlich Bio Leichtmilch, Biotech USA Protein Powder With Vanilla Flavour. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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Red-Eyes B. Dragon님의 체중기록
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