2019년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 31일:
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1805 kcal
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지방: 95.45g | 단백질: 143.24g | 탄수화물: 93.90g.
아침 식사: 水煮肉片, 炸豬排, 炒麵. 점심 식사: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 豬排（烤製或烘焙）, 炒青菜. 저녁 식사: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 滷蛋, 新鮮豬肉香腸, 百頁豆腐, 炒小白菜, 炒紅蘿蔔, 炒雞蛋（整個）. 간식/기타: 全家 珍珠地瓜圓燒仙草, 豆花, 紅豆湯. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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