2019년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 31일:
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1219 kcal
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지방: 39.06g | 단백질: 47.33g | 탄수화물: 147.08g.
아침 식사: Granarolo Latte Piacere Leggero, Belbake Farina Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Succo di Limone, Curcuma. 점심 식사: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Vino Rosso da Tavola, Arrosto di Tacchino, Pane Comune, Zucchine, Coop Mozzarella, Chef Besciamella, Barilla Pasta, Mele Golden Delicious. 저녁 식사: Cannolo Siciliano, Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Spessa). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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