2019년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.9 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 28.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 31일:
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887 kcal
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지방: 74.62g | 단백질: 39.56g | 탄수화물: 14.50g.
아침 식사: Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Alpro Leche de Almendras Original. 점심 식사: Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Tomates Cherry, Hellmann's Mayonesa, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Consum Lechuga Iceberg. 저녁 식사: García Baquero Queso Semicurado, GutBio Aceite de Coco Virgen Biológico, Almendras. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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