2019년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 31일:
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2103 kcal
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지방: 77.43g | 단백질: 93.61g | 탄수화물: 254.91g.
아침 식사: Alpro Soya Soya Cappuccino, Brioche al Cioccolato. 점심 식사: Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Rana Gioiaverde Carciofi, Coscia di Pollo, Carne. 저녁 식사: Pizza Margherita. 간식/기타: Cannella, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Moro Farina di Grano Saraceno, Max Protein Farina di Avena Micronizzata Choco-Cream Cookies, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Novi Fondentenero 72%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Latte di Soia, Pere. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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