petuhovaks님의 저널, 2019년 03월 31일

2019년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
48.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 31일:
1341 kcal 지방: 42.95g | 단백질: 114.58g | 탄수화물: 129.13g.   아침 식사: Bombbar Кокосовая Паста, Filipino Sun Сушеное Сметанное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Коломенское Лаваш Тандырный, Миндаль, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Просто Маслины , Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Просто Маслины , Зайкино Счастье Мини-Морковь, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, ГИМ Морская Капуста Хрустящая. 간식/기타: Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Лента Творог Мягкий Обезжиренный, Лента Какао Порошок, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 더보기
주 0.5 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


petuhovaks님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유