2019년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 30일:
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745 kcal
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지방: 16.31g | 단백질: 43.47g | 탄수화물: 104.23g.
아침 식사: Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Gocciole Biscotti, Mulino Bianco Macine. 점심 식사: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Minceur Discount Omelette al Formaggio Iperproteica, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Spaghetti N.5. 간식/기타: Mela, Caffè Freddo. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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