2019년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 3일:
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1876 kcal
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지방: 99.63g | 단백질: 65.23g | 탄수화물: 179.20g.
점심 식사: Antarctica Guaraná Zero, Zinho Pão de Alho Tradicional, Day Day't Banana Chips, Salada Vinagrete, Farofa, Churrasco. 저녁 식사: Antarctica Guaraná Zero, Habib's Pizza de Calabresa, Sadia Nuggets de Frango Tradicional, Luz Marina Cuñape, Elegê Iogurte. 더보기
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2153 kcal
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운동:
TV 시청 - 4 시간, 요리 - 1 시간 30 분, 청소 - 1 시간, 휴식 - 9 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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