2019년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.4 kg
지금까지 감소한: 31.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 30일:
|
796 kcal
|
지방: 39.22g | 단백질: 54.29g | 탄수화물: 54.92g.
점심 식사: Tomates, Alface, Repolho, Coração de Frango, Peito de Frango, Hellmann's Molho para Salada Parmesão, Costa Sul Kani Kama. 간식/기타: Garoto Chocolate com Caju e Passas, Cacau Show Bendito Cacau 70%, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|