2019년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 30일:
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710 kcal
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지방: 22.63g | 단백질: 60.21g | 탄수화물: 71.22g.
아침 식사: Яблоки Фуджи. 점심 식사: Сахар, Сахар, Сахар, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Био Баланс Творог 0,2%. 저녁 식사: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). 간식/기타: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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