|
Радует, что изменений нет.
|
65 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 30일:
|
2382 kcal
|
지방: 100.43g | 단백질: 137.84g | 탄수화물: 238.70g.
아침 식사: Премия Лаваш, Цукаты, Творог 5%, Кукурузная Каша на Молоке. 점심 식사: Сырники Домашние, Премия Лаваш, Алан Колбаса Московская, Сыр Голландский. 저녁 식사: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Скумбрия Запеченная. 간식/기타: Сахар, Roshen Шоколадка, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яблоко Семеринка, Фундук Сушеный. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
Я думала що в мене так же будет, але все ж є зміни☺ і у вас все буде💪🏼
2019년 03월 30일 작성이: Каріна Когут
|
Карина, простите, не поняла вас😲
2019년 03월 30일 작성이: viktoriavip77
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|