2019년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 30일:
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1631 kcal
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지방: 28.86g | 단백질: 101.58g | 탄수화물: 239.73g.
아침 식사: Miele Ambrosoli, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. 점심 식사: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino, Pane Integrale (Dati Inran). 저녁 식사: Consilia Gallette di Riso Bio, Costa d'Oro Olio Evo, Foglia Verde Pan di Zucchero, Pescanova Cuori di Nasello. 간식/기타: Pavesini (1 pacchetto), Banana. 더보기
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