2019년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 30일:
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2054 kcal
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지방: 61.31g | 단백질: 163.04g | 탄수화물: 212.41g.
점심 식사: Crostata alla Frutta, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Conad Hamburger di Bovino Adulto. 저녁 식사: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). 간식/기타: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pane Comune, Maltodestrine, 4+ Whey +. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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enricopietrantozzi님의 체중기록
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