2019년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 30일:
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1875 kcal
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지방: 83.99g | 단백질: 64.01g | 탄수화물: 139.43g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Hönö Bohuskaka, Flora Smörgåsmargarin, Arla Prästost 31%. 점심 식사: Vanlig Våffla. 간식/기타: Öl, Whisky, Jägermeister Jägermeister, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Blå Band Bearnaisesås, Garant Riven Ost Gratäng, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ECAB Lövbit. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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