2019년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 30일:
|
1162 kcal
|
지방: 7.02g | 단백질: 36.26g | 탄수화물: 248.25g.
아침 식사: 바나나, 사과. 점심 식사: 참외 참외, 코스트코 벨기안 커피맛 스위트 캔디, 사과, 떡국떡, 오뚜기 옛날 사골곰탕. 저녁 식사: 단호박 단호박, 참외 참외, 마른멸치, 사과. 간식/기타: 카누 카누. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|