2019년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 57.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 29일:
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1324 kcal
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지방: 53.22g | 단백질: 81.02g | 탄수화물: 131.19g.
아침 식사: Coop Yogurt Bianco Naturale Intero, Miele, Conad Fetta Biscottata, Caffè Macchiato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. 점심 식사: Pasta Integrale Secca, Ricotta (Latte Intero). 저녁 식사: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Formaggio di Capra (Semiduro), Panini, Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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