2019년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 29일:
|
1528 kcal
|
지방: 40.31g | 단백질: 114.60g | 탄수화물: 173.53g.
점심 식사: Äpfel. 저녁 식사: Zimt, Zitrone, REWE Frei von Quark, Eiklar, Thermomix Spaghetti Carbonara, Bonduelle Gold Mais, REWE Maiskölbchen, Gut & Günstig Gurkensticks Süß-Würzig, REWE Silberzwiebeln. 간식/기타: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate Flavour. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Cherybutterblümchen님의 체중기록
|