2019년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 29일:
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1534 kcal
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지방: 30.95g | 단백질: 121.62g | 탄수화물: 186.87g.
아침 식사: Myprotein Peanut Butter, Mirtilli, Kiwi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Probios Fiocchi di Avena Bio, Coop Cacao Amaro in Polvere Biologico. 점심 식사: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, In's Pasta Integrale Bio, Zucchine Bollite, Selex Filetti di Tonno all'olio di Oliva . 간식/기타: Fragole, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Mirtilli, Alesto Anacardi, Mela Verde, Fesa di Tacchino. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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