2019년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 29일:
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1068 kcal
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지방: 34.32g | 단백질: 38.92g | 탄수화물: 150.70g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar, Marmite Marmite, Butter, Toasted Whole Wheat Bread. 점심 식사: Bento Box, Hummus. 저녁 식사: Egg Omelette or Scrambled Egg with Chilli, Cheese, Tomatoes and Beans, Tesco Broccoli Florets. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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