g_ortegam님의 저널, 2019년 03월 29일

Yes!!!!!! 😎😎😎😎

86.6 kg 지금까지 감소한: 49.4 kg. 남은양: 5.0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 29일:

1482 kcal

지방: 93.48g | 단백질: 84.03g | 탄수화물: 74.19g. 아침 식사: Fage Total 2% Greek Yogurt (Container), Dutch Bros. Coffee Keto Americano, Raspberries . 점심 식사: Olive Oil , Butter , Signature Farms Fully Cooked Bacon, Kroger Roasted Redskin Potatoes, Baked or Broiled Salmon. 저녁 식사: Ranch Salad Dressing , Thin Crust Pizza with Meat. 간식/기타: Keto Chocolate Chip Cookie, Rondele Pub Cheese Soft Spreadable Cheese with Garlic & Herbs, Cucumber (Peeled) . 더보기

주 1.7 kg 감소하기

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Adding muscle while losing weight 💪🏼 awesome! Keep going, but remember there is no rush

2019년 03월 29일 작성이: rosio19

Yes Sensei 💪😎

2019년 03월 29일 작성이: g_ortegam

Great drop!! 🎉 You’re so close to goal!!

2019년 03월 29일 작성이: mrsroboto

Sweet Mother of Pearl Inlay. Awesome!

2019년 03월 29일 작성이: Terrapin12

Well done I’m so happy for you 😉

2019년 03월 29일 작성이: razor123ray

Way to go!

2019년 03월 29일 작성이: Gingerk65

Nice

2019년 03월 29일 작성이: liv001

good job G!

2019년 03월 29일 작성이: Becc@

Nice drop!!!

2019년 03월 29일 작성이: John10251

cheers !

2019년 03월 29일 작성이: gogogirl59

More than yes! FAB!!!

2019년 03월 29일 작성이: Erquiaga

Great drop lady!!!

2019년 03월 29일 작성이: wifey9707

You rock kiddo🙋😎😘

2019년 03월 29일 작성이: Alnona

Love ya guys!

2019년 03월 29일 작성이: g_ortegam

Awesome!!! 💪💪

2019년 03월 30일 작성이: CrashtestDawnie


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