2019년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
122.2 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 39.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 29일:
|
1363 kcal
|
지방: 58.35g | 단백질: 45.96g | 탄수화물: 163.39g.
아침 식사: REWE Leberwurst, Leerdammer Leger, Wolfram Berge Tessiner Senfsauce Feige, Rama Margarine, Spiegelei, Landbäckerei Weizenmischbrot, Géramont Weichkäse. 간식/기타: Gerolsteiner Grapefruit . 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|