2019년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 58.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 29일:
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1302 kcal
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지방: 52.85g | 단백질: 46.29g | 탄수화물: 159.21g.
아침 식사: Простоквашино Ряженка 4%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Вкуснотеево Творог 9%. 점심 식사: Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. 저녁 식사: Азбука Вкуса Блинчики с Яблоками . 간식/기타: Прайм Стар Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Кофе с Молоком. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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