2019년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.5 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 29일:
|
2357 kcal
|
지방: 133.53g | 단백질: 63.82g | 탄수화물: 231.31g.
아침 식사: Яшкино Бретцель с Солью, Каждый День Паштет с Гусиной Печенью, Лента Пампушки с Чесноком, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Клубника со Сливками, Schogetten Trilogia, Ермолино Сервелат Ореховый, Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром Классический, Хлеб Черный, Здравник Цикорий Растворимый. 점심 식사: Каждый День Чипсы Картофельные, Roshen Печенье К Кофе, Ермолино Сервелат Ореховый, Лента Пампушки с Чесноком, Постный Борщ. 저녁 식사: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Помидоры, Ермолино Сервелат Ореховый, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Морковь по-Корейски. 간식/기타: Рогачев Сгущенка, Апельсин, Банан, Джаз Арахис Жареный Соленый, Красное Яблоко. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|