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43 fat
43 water
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140.5 kg
지금까지 감소한: 8.0 kg.
남은양: 47.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 29일:
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3301 kcal
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지방: 155.51g | 단백질: 128.67g | 탄수화물: 180.59g.
아침 식사: Mustard, Deli Sliced Ham, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, BodyLab Liquid Gold, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, Cinnamon, Great Value Stevia, Lettuce, Cento Diced Hot Cherry Peppers, Chicken Breast, Sour Cream, Cauliflower Rice. 점심 식사: Driscoll's Blueberries, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Brown Rice, Spinach, BodyLab Liquid Gold. 저녁 식사: Lagunitas Lagunitas IPA, Guinness Draught, Beef Meatballs, Bombay Sapphire Gin. 간식/기타: Freschetta Brick Oven Pepperoni & Italian Style Cheese Pizza, American Cheese, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). 더보기
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안정된 체중
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