2019년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 29일:
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343 kcal
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지방: 9.55g | 단백질: 33.24g | 탄수화물: 29.98g.
아침 식사: Magerquark, Low Carb Protein Müsli Schoko-Banane, Äpfel, Birnen, Leinsamen Geschrotet, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mineralwasser, Kiwi. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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