2019년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 29일:
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2894 kcal
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지방: 55.23g | 단백질: 133.38g | 탄수화물: 457.80g.
아침 식사: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Orto d'Autore Marmellata di Pere. 점심 식사: Esselunga Tonno al Naturale, Iris Pasta di Semola di Grano Duro, Cirio Verdure del Contadino Grigliate, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. 저녁 식사: Pane Bianco, Grandi Riso Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, CREA Orata Fresca, Filetti. 간식/기타: Esselunga Top Cioccolato Extra Fine 90%, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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