2019년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 29일:
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1530 kcal
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지방: 98.08g | 단백질: 104.20g | 탄수화물: 70.16g.
아침 식사: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Паштет, Сливочное Масло. 점심 식사: Рускон Тефтели из Говядины, Гречка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. 저녁 식사: Мясной Дом Бородина Колбаса Полукопченая Крымская, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Творог 5%, Каравай Баварский Хлеб. 간식/기타: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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1111ekaterina11111님의 체중기록
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