2019년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 29일:
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2131 kcal
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지방: 97.97g | 단백질: 43.83g | 탄수화물: 265.17g.
아침 식사: Gut & Günstig Tomatensaft, Kaffee, Honig, Tamara Pflaumenmus, Philadelphia Balance, Aldi Knäckebrot Sesam. 점심 식사: Rührei, Tomaten, Gebratene Nudeln. 저녁 식사: Danone Dany Sahne Schoko Mousse, Danone Dany Sahne Creme Duett, Agrarfrost Pommes Frites. 간식/기타: Ritter Sport Erdbeer Joghurt. 더보기
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안정된 체중
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