2019년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 29일:
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1730 kcal
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지방: 20.29g | 단백질: 84.80g | 탄수화물: 297.85g.
아침 식사: Esselunga Riso Basmati, Patate Dolci, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Patate Dolci, Esselunga Riso Basmati, Esselunga Ceci Lessati, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Carrefour Misto di Frutti di Bosco, Mila Skyr Mila. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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