2019년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.4 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 29일:
|
1269 kcal
|
지방: 55.05g | 단백질: 69.51g | 탄수화물: 122.51g.
아침 식사: Савушкин Йогурт Лесная Ягода 2%. 점심 식사: Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Колбаса. 저녁 식사: Шаурма с Курицей. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|