2019년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.6 kg
지금까지 감소한: 26.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 29일:
|
1033 kcal
|
지방: 35.01g | 단백질: 75.27g | 탄수화물: 96.19g.
아침 식사: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 점심 식사: Вермишель, Куриный Бульон, Курица Вареная. 저녁 식사: Яичный Желток, Помидоры, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Яичный Белок, Cretan Olive Mill S.A Olive Oil With Truffle. 간식/기타: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки, Lotte Pepero, Апельсин, Landliebe Йогурт с Лимоном. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|