2019년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 29일:
|
894 kcal
|
지방: 37.07g | 단백질: 28.86g | 탄수화물: 124.00g.
아침 식사: Soy Milk, Oats, Cinnamon . 점심 식사: Red Onions, Celery , Cooked Carrots, Cooked Broccoli. 저녁 식사: Broccoli , Extra Virgin Olive Oil, Spring Onions , Green Leaf Lettuce , Cucumber (with Peel) , Celery , Pineapple , Lemon Juice . 간식/기타: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Green Tea, Nectarines, Plums , Woolworths Raw Honey, Woolworths Raw Honey, Woolworths Raw Honey, Vital Rice Cakes Original, Lancewood Medium Fat Mozzarella. 더보기
|
주 2.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|