2019년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 24.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 29일:
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1501 kcal
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지방: 102.83g | 단백질: 71.74g | 탄수화물: 27.95g.
아침 식사: Мираторг Шпик по-Домашнему, Кофе, Жирные Сливки, Бондюэль Зелёный Горошек, Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста Белокочанная. 점심 식사: Жирные Сливки, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. 저녁 식사: Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копчено-Вареные, Мираторг Свинина для Гриля, Капуста Белокочанная. 간식/기타: Jim Beam Бурбон, Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Сыр домашний. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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sennikovanatasha09님의 체중기록
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