2019년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 29일:
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1426 kcal
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지방: 53.09g | 단백질: 87.92g | 탄수화물: 71.15g.
아침 식사: Сырники ПП, Сырники ПП, Био Баланс Творог 0,2%. 점심 식사: Курица Гриль, Сырники, Кофе, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Окей Крылышки Куриные Гриль, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Разносол Фунчеза по-Корейски. 간식/기타: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Бутерброд со Шпротами, Nestle Фитнес Батончик. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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