candy572님의 저널, 2019년 03월 29일

😊
68.9 kg 지금까지 감소한: 3.4 kg.    남은양: 3.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 29일:
2329 kcal 지방: 92.42g | 단백질: 96.71g | 탄수화물: 283.87g.   아침 식사: 蜂蜜, MOS 雞肉總匯沙拉, 蔥抓餅. 점심 식사: 便當. 저녁 식사: 炒河粉, 台糖 肉醬, 炒空心菜, 排骨湯, 黃豆芽. 간식/기타: 香蕉, 萬歲牌 蔓莓纖果, 萬歲牌 無調味腰果, 里仁 黑芝麻粉, 光泉 無糖優格. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


candy572님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유