2019년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 33.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 29일:
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1982 kcal
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지방: 68.81g | 단백질: 122.51g | 탄수화물: 223.72g.
아침 식사: Живая Сила Льняное Масло, Optimeal Whey Source, Банан. 점심 식사: Подсолнечное Масло, 365 Дней Салат из Морской Капусты Витаминный, Увелка Крупа Гречневая. 저녁 식사: Банан, Optimeal Whey Source, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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