2019년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 29일:
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1405 kcal
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지방: 66.64g | 단백질: 79.36g | 탄수화물: 124.38g.
아침 식사: KFC Ice Cream Sundae, Egg Omelet or Scrambled Egg, ABC Saus Sambal, Maple Syrup, Plain Waffles, KFC French Fries (Regular), KFC Crispy Chicken Thigh. 저녁 식사: Cucumber, publix package pangasius fish fillet. 간식/기타: Nutrijell Rasa Anggur, Tropicana Slim Stevia Sweetener. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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